8 שעות זה מיתוס? כך נראית שינה בריאה באמת — לפי הגיל שלכם
מחקר חדש שעקב אחרי 47 אלף משתתפים מערער על הכלל המפורסם ביותר ברפואת השינה. שיחה עם החוקרים — ומה זה אומר על שעות העבודה הישראליות.
מבזקים
משרד הבריאות פרסם הנחיות מעודכנות לגל החום הצפוי בסוף השבועמחקר חדש: הליכה של 4,000 צעדים ביום כבר מורידה תמותה קרדיווסקולריתקופות החולים מרחיבות את סל בדיקות השינה המסובסדות מהשנה הבאההקיץ החם בעשור האחרון: איך לישון טוב גם בלי מזגן
3 כתבות בריאות, כל בוקר ב־7:00
סיכום המחקרים החדשים בעברית, בלי ספאם. אפשר לבטל בכל רגע.